(Foto: reprodução/Instagram)

Solange Frazão resolveu motivar os os seguidores nesta segunda-feira (3) ao compartilhar foto de lingerie em seu perfil no Instagram.

Na imagem, a educadora física aparece com conjunto de calcinha e sutiã branco e trabalhado na renda. Além de exibir abdômen trincadíssimo, Solange tratou de incentivar as fãs.

“Amiga, estou aqui só pra te animar a nunca desistir. Estou sempre te mostrando que é possível e que, ao contrário do que muitos pensam, sempre é fato que ter um corpo em forma e saudáel apenas com sua insistência pode acontecer se você não desistir!”, escreveu na legenda.

A vovó de Thiago, Maria Luiza e Tom, acrescentou que a idade não tem relação com um corpo em forma. “Não pode desistir no meio do caminho. Não importa a sua idade e sim o quanto você está disposta a se dedicar e o quanto está determinada a fazer exercícios, a se alimentar corretamente e a NÃO DESISTIR! Bora começar hoje com o básico?”, convidou.

Solange recomendou uma rotina saudável para dar o “pontapé inicial” ao processo de transformação. “Pratique exercícios por uma hora todos os dias (caminhe ou corra e faça alguns exercícios mesmo que seja em casa). Corte os doces e tudooooo que tenha farinha branca. Tome três litros de água ao dia e três xícaras de chá de dente de leão”, orientou.

Por fim, garantiu que ficar checando o tempo todo se o peso diminuiu não é indicado. “Não fique se pesando (na balança) nem fique se cobrando diariamente. Só daqui três semanas você começa a ver a diferença”, explicou.